韩三千小说

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第十四章 有味道的一天（第3页）

你特么叫他别硬撑？我呢？？

你提着我干什么？？

赵兵也终于注意到了方淮，他体力很足，但没有过系统的训练，并未看出其中的道道，只觉得方淮是在挣扎，有些担心道。

“方淮，你早上撑这么久…休息一下吧！班长都说…吃力，你就别做了！”

姜鹏一听这话，仿佛吃了春药，叫得更大声了，度也快起来。

“二七！二八！二…九……三十！报告！做完了！”

话音一落，迅起身俯视着方淮，感受胜利者的愉悦。

方淮做到第十五个，也终于感觉到吃力，但内心更多的是兴奋。

臂力还能坚持，但心脏有些受不了了。

这样不停顿的慢动作俯卧撑，出气容，进气难。

这动作，他以前顶多连续坚持七八个，此刻已经破了记录了，而且还未乏力。

停顿休息了一下。

最拉垮的彭英琪睿，一个未做，在郝班长手底下哼哧哼哧喘气，倒数第二名的孙连海做了五个，艰难撑着。

“班长，真的…撑不住了！”

郝班长念及开训第一，终于还是松了口。

“起来休息一分钟，继续做！”

尴尬的情况又出现了。

方淮不想起。

“方淮，你又要硬撑着了？做不了赶紧起来吧！别让大家担心了！”姜鹏适时说了句风凉话。

方淮抬头看了看郝成斌，郝成斌也正好和他四目相对，眼神复杂。

…算逑。

眨眼的功夫，方淮动作骤然加快。

“十六！十七……二九！三十！”

“卧槽？”两个一声，表疑惑。

“卧槽…”两个四声，结尾拖长音，表震撼。

伴随着各种轻声的“卧槽”，方淮动作标准，最后一下，猛力，挺身而起。

这个逼，险些没装成，踉跄了一下，还是站稳了。

这一下，他力道也至酸涩了。

旁边的人都在猛力眨眼。

姜鹏更是连连摇头，川普附体。

不可能，科幻片，绝对不可能。

郝成斌走到方淮身边，有些不可置信捏了一下方淮的手臂。

“练过？几年？”

他肯定，这绝非三五日之功。

部队以前出去的老兵，不少都是腰肌劳损，关节炎，所以近些年开始推广科学锻炼的理念，作为带兵班长，他也学了不少相关的知识。

慢的俯卧撑，考的是深层肌肉的稳定性，纯粹的训练力量，效果不大，要像方淮这样慢起慢落，连贯做十几个，没专门练过，很难，需要很大的力量来维持。

他只是没想到，方淮这身力量是怎么来的。

如果拿去物理深层分析一下，《走近科学》都能拍三集。

“报告班长，读书的时候练过一阵子手臂力量…但是耐力不太行。”

方淮也不敢瞎吹了，毕竟今早出操两公里，虽然慢悠悠，但他也没觉得有多轻松，三公里测试，他是肯定达不到兵团的及格标准的。

“我看你这核心力量可以啊！今早怎么会撑这么一会就晕了？”郝成斌又拍了拍方淮的背。

方淮心念急转。

“……昨晚没怎么吃饭，饿着了！没力气！”

岳涛立即大声道：“对！班长，方淮昨晚就吃了半碗面！我说给他添点，他还说不用！”

“我说呢！今早那一顿吃！”郝成斌背起了手，继续道：“昨晚是迎面，挺好吃的！怎么不吃？”