手机浏览器扫描二维码访问
396 高人就在身边（第1页）
第4oo章396.高人就在身边
随着骆一航又去了几次洞阳宫。
学会了内家功夫的其他力技巧之后。
却惊喜现，自己的力气的确变大了。
但是仅限于使用内家功夫力技巧的时候。
正常状态还是那样。
奇怪了啊，不应该啊。
骆一航可是修仙的，练气四阶的修士，自认为对自己身体的控制很强的嘞。
蕴含灵气的身体，每一块肌肉每一块骨头都能精细控制的才对。
怎么会有变化呢？骆一航不理解。
不过没关系。有老师在。
骆一航再来的时候，用一坛子泡菜，将老道长收买。
指点了一些外家功夫。
感受了一番后骆一航现。
内家的动作，是由身体驱动四肢，而外家主要是靠四肢的惯性力，身体只用来增加额外的离心力和冲击力。
二者力点不同。
而骆一航惯常的，也是普通人所习惯的，都是类似于外家的力方式，做一个动作先动四肢，然后身体才跟过去。
有点意思。
现代年轻人还有个优势，信息社会，啥都能查到。
而且又擅长触类旁通。
所以骆一航，从田径和举重的运动训练方式中，找到了内家功法的影子。
甚至还有理论依据。
内家功夫啊，就是通过训练，降低重心。
并在这个过程中使得脊柱周边为了保持高重心而紧张的肌肉得到释放，下身保持为了保持平衡的肌肉和关节得到释放。
把这些肌肉腾出来以后，通过不同的桩架和训练整合，也就是之前学的桩功，三体势，气沉丹田等等，重新组合变成一个新的动力链结构。
换成下盘和丹田驱动身体整体位移，形成动量，来替换四肢长线运动做功。
这样一来，就可以形成一個既有整体的刚性防御功能，又能解放抱架护头的双手来做些细活儿的新结构。这个结构越符合相应动作要求，也就是所谓的“功力“越强。
然后再用新的动力链完成动作，也就是招式。
在这个过程中，再通过串联起人体的经筋肌肉，使冲撞和捋带，从棍子变成流星锤，继而扩大攻击结果的维度。
这之上，再进一步就是通过训练，完成对不随意肌的大体控制和体腔压力的调整，目的是能够改变重心，使得整个冲撞及承冲时的角度和重量控制更加细微。
最后加上意识训练，使整个运动系统更加高效自动。
一整套内家功夫的完整系统就成型了。
这套系统的好处，就是整劲力大。
蹬地运胯再催动腰再到肩到臂到拳，全身力量合为一体。
所以说，最强的武学宗师应该是牛顿。
武术不是玄学。
样样都离不开力学啊。
有了理论指导，再加上亲身体会。
骆一航练的更起劲了，甚至有点上瘾……
——
这天。
骆一航正练着呢，气沉丹田，两肘不离肋，两手不离心，迈步如行犁，落脚如生根。
用内家拳的力方式，慢慢打着一套形意十二形。
桄桄爷又来了。
站在边上，背着手，看着骆一航打拳。
看着看着，眉头皱了起来，越皱越紧。
待的骆一航打完一套拳。
桄桄爷忍不住开口了，“你练这玩意有啥子用。”
从高达世界开始
作品简介本书多女主，喜欢单女主的请手下留情，不要给差评。非圣母。高达机甲机战类动漫世界穿越文。主世界seed，可穿越世界高达gampampampampgtoo79ampampampampgt时空要塞ampampampampgt天使与龙的轮舞ampampampampgt高达apgt铁血孤儿ampampampampgtoo高达ampampampampgtuc系列ampampampampgteVaampampampampgt待定（读者可出要求）。突然穿越到高达世界，主角一片莫名，唯一感慨的是还好只是seed世界开局。还好这个是他看的次数最多的动画，开局苟命还是可以的。只要上了大天使，安心做过船员就行了。不过有那个男的会没有想要，自己打造属于自己的钢普拉的想法呢？萧善众多机甲世界中遨游，总归可以打造自己要的钢普拉。嗯，太阳炉，ps装甲，浮游炮…一个都不能少。...
海贼：开局获得亚索瑟提模板
简介关于海贼开局获得亚索瑟提模板海贼王，一个充满了自由和梦想主义的世界，来自地球的小伙雷米曾经也想像动漫中的海贼们一样来一场充满了梦想和自由的航行，然而真实的世界却是残酷的。罪恶的火焰焚烧了梦想的土地，残暴的恶徒掐灭了梦想的种子。绝望的雷米踏上了流亡的道路。亚索，瑟提？英雄之力吗？我也能够成为英雄？看着眼前的模板，雷米攥紧了拳头。如果，这个世界的真实是无尽的罪恶与鲜血。那么，就由我去挑翻它吧。6地上少了一位颠沛流离的年轻人，多了一位除恶务尽的海军将领。赤犬雷米是我们海军的新星，我支持他做大将后补！谁赞成谁反对？黄猿喂喂喂，现在的年轻人太可怕了吧？还能不能好好的划水了？青雉雷米的拳法让我想起了一位故人卡普哈哈哈，雷米小鬼来和老夫碰个拳龙雷米加入我们革命军吧，我看得出来你的眼中有着特殊的光雷米海军吗？呵呵，暂时的栖身之所罢了，革命军？一群乌合之众。我的目标是整个世界！...
开局威胁皇后，我成了大夏太师
简介关于开局威胁皇后，我成了大夏太师叶秋刚刚穿越便是身处在了皇宫之中，成为了一名将军！年幼的公主殿下！刚刚丧夫风韵犹存的皇后娘娘！皇后娘娘，你也不想公主殿下不能称帝吧？先皇可放心去了，汝之妻女就交给我照顾了！...
偷读奶娃心后，当家主母撂挑子了
全家读心术炮灰女配姜早早穿书了，穿成了姜府正房夫人的亲生女儿。谁知，刚出生就被小妾掉了包，爹不疼娘不爱，亲娘甚至眼睁睁看着她病死。要说她这个娘亲，可真是一张好牌硬生生给她打的稀巴烂。娘亲原本是太傅之女，身份高贵。可偏偏看上了姜早早的亲爹，还利用权势威逼嫁给了他。没想到娘亲进门之后，不敬公婆，欺负小姑子，善妒成性，欺辱夫君，嚣张跋扈到极点娘家都看不下去，让她收敛一下，她却嫌娘家不心疼她，断了和娘家的联系。爹爹为了反抗，就纳了一房又一房小妾，娘亲对小妾和妾室之子也是动辄打骂。娘家倒台之后，亲爹终于不用再忍，娘亲被夫家扫地出门，最后横死街头。姜早早看着嚣张的娘亲娘亲惊了，谁敢害她？姜早早看着亲爹叹气各位舅舅姜早早吐槽着，现一切都变了。听见亲娘名字就恶心的亲爹，日日往亲娘被窝里钻，亲娘娇嗔死鬼，找你那些小妾去？亲爹跪地誓夫人，为夫心中只你一人…...
七零军婚甜蜜蜜，狐狸娇妻有点茶
简介关于七零军婚甜蜜蜜，狐狸娇妻有点茶军婚空间神算女主懂茶艺爆宠历劫失败后她被打的肉身全无再睁眼成了年代文里的假千金。即将回农村吃苦穷困潦倒，结果被她过得风生水起顿顿吃肉有钱花。父母疼爱兄长护短，上一世没有得到的亲情得到了弥补，顺便一路开挂虐渣渣开启了大女主模式。面对真千金的娃娃亲，这男人长得不错先撩了再说！有颜值会做饭，腹肌八块会撩人，这样的兵哥哥谁不爱？顾北衍看着怀里的狐狸，上一秒还是漂亮的媳妇，下一秒让他知道了做男人的痛苦，不过即使这样他也甘之若愚，因为媳妇儿是他唯一的光。书里的真千金面对一而再再而三的打脸一脸懵逼，明明她自带光环是天选的穿书者，为什么会落得一败涂地的结局？原男主秦川在得知真相的那一刻，他的心真的好痛好痛，上一辈子的错失注定这一辈子的不甘心！...
寒士谋
他，是一名孤儿。他，从小忍受着非人的训练。他，是一名特务，在一次执行任务中，身受重伤，阴差阳错地坐上了时空飞船。他被一个善良之人所救，当他醒后现自己回到东汉末年，且距离‘黄巾之乱’，还有两年的时间。他要生存，在这个‘权贵至上’的时代。他举上无亲，毫无背景，在这个乱世中步步艰难。但他有着来自后世上下五千年来的知识。他一步一个脚印，以区区白身，要在这乱世中谋取一席之位。上品无寒门，下品无世族本书大概有二百万字，只多不少，大纲已成，请各位兄弟好友多多支持，收藏好票砸来，多多评价，拜谢！小说关键词寒士谋无弹窗寒士谋txt全集下载寒士谋最新章节阅读...