韩三千小说

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  做完这些拉伸,才现游泳池人多了起来,源源不断的涌进来,如同下饺子一般,还多了很多小孩,拉着救生圈,还有鸭头形状的救生圈,一下子游泳池像是游乐园一般,不过她这边深水区还好一点。

  今天是周天,大人带着小孩来游泳的很多。

  武教练那边也要去开始她的私教工作了,她早上给小七训练是免费的,她的私教课可以保留,让小七可以给别人。

  小七跟老师告别,就去洗澡了,热水均匀的从喷头上洒下来,小七觉得浑身舒畅,毛孔都被打开了,整个人暖洋洋的。

  “宿主认真完成游泳练习,一丝不苟,提高游泳技能,带给周围人进步正能量,奖励宿主味觉感知提升一次,普通人类大约有3ooo味蕾,宿主提升一次之后相当于猪的味蕾,拥有55oo个味蕾,宿主可更直观的感受美食。”

  苏小七:……

  热水淋的她身体有点僵硬了,她现在拥有中华田园犬的嗅觉,还拥有了中华田园猪的味觉……

  第4o章我侄女厨艺很好

  从体育馆出来,才十一点。

  路上行人匆匆。

  阳光明媚,从树梢上直直照下,地面斑驳着影子。

  吕山市是一个山坡状的老城,道路两边都种着大树,密密麻麻,路也是起起伏伏。

  最平坦的是靠河边的滨江路。

  小七出来就觉得整个人都空空的,饿的像是能吃掉一条猪腿。

  本来她想在体育馆门口的小吃店直接去吃点快餐的,可是那翻滚的油烟味实在是熏的她走不进去。

  要是像昨天那样去吃炒菜,小七还是觉得不划算的,一个人吃掉小一百块一顿饭,太奢侈了,而且也没有特别好吃。

  最后还是决定回姑姑宿舍。

  她早上锻炼太累了,也需要午休一下。

  路上想着回去吃什么,已经很饿了,恨不得立刻就能吃上,不能做太复杂的东西。

  路过一家熟食店,小七闻着味道还挺香,不会有臭油味,就进去买了两斤的卤猪蹄,然后又在医院门口的菜贩子拉的板车上,挑了一把空心菜,买了一点鲜香菇,买了一块豆腐。

  小七拿手机付钱,空心菜一把6块钱,香菇买了1.8,豆腐1.5,一共也就九块三毛,小七没有讲价,倒是老板看她是小姑娘,居然自觉的给免了三毛钱,一共9块钱。

  卤猪蹄买了47块钱。

  回到姑姑宿舍,小七先跟姑姑打了电话说回来做饭。

  姑姑正忙,就应了一声就挂电话了。

  小七用了学习卡,学习了厨艺技能,但是大概那个厨子是外国厨子,好像脑子里有很多烤面包的印象,其他的是没有的,她就只能做自己吃过的,或者看妈妈做过的。

  她感觉就是学习了这个技能,也要实践,就像唱歌一样,也要她听过会唱的,而不是无中生有,而且也,厨艺也也一样。

  先是淘米煮饭。

  自己家种的稻米还是很香的,煮出来的饭,粘粘的,马上秋收了,小七想到今年的米要出来,更饿了。

  米饭蒸好,小七就去洗菜,空心菜需要折一遍,粗的杆杆都不要,每一节带一片叶子和一截杆子,这样炒出来好吃,有叶子的丝滑也有杆子的脆甜,蒜蓉空心菜就可以了,不需要其他配料。

  香菇和豆腐小七是准备用来做汤的,这些都是她之前吃过的菜。

  香菇洗净切片再把水捏干,豆腐泡凉水里备用。

  小七准备先做汤,因为空心菜快一点。

  煮菜就要在院子里,隧道太窄,油烟味出不去。

  小七先把香菇放锅里干煎了一下,很快有香菇的香味,然后加了两大碗水。

  等着水烧开了,把豆腐从凉水里捞出来,放在手上直接切方块,进锅里,再煮到水开,然后调了一点地瓜粉勾芡,最后放盐,胡椒粉,鸡精,出锅。

  一碗有些稠的香菇豆腐汤就出来了,最后撒了一点小细碎葱花。

  然后是洗锅,热油,把拍好的蒜头丢进去,炒香,然后把折好的空心菜倒进去快的翻炒,一大锅很快就炒的剩下锅底一点,等到全部都变深绿色,加调料起锅。

  小七做好菜,卤猪蹄也热了一下,然后就喊姑姑来吃饭了。

  两菜一汤,一荤一素,大锅的猪蹄,绿色的空心菜,勾芡过的香菇豆腐汤,卖相都挺好的。

  “小七你做的比姑姑厉害啊。”苏思梅没有想到自己侄女手艺居然还不错。

  光闻着味道就很好。

  小七只是笑着,盛饭。

  接着吃饭,米饭入口,小七觉得自己水放的略多,家里的米比较碎,放的多有点烂了,这个米饭锅也不聚香,饭有点失去香味,但是还是很糯。

  又尝了一口汤,觉得自己勾芡勾芡的有点浓了,还有颗粒,胡椒粉放的不对,或者说胡椒粉本身有点放太久了。

  空心菜的火不够,炒的略老了。

  卤肉的卤料味道倒是挺好的,但是肉感觉没有太入味,肉有点腥……

  小七明明觉得自己做的挺好的,没有想到还有那么多毛病,看着姑姑一顿胡吃海喝,汤几乎想端盆吃的样子,像猪吃食一样……不对,大概冤枉了猪了,猪的味觉比人类灵敏丰富多了。

  这简单的一顿饭,她居然吃出这么多毛病。

  姑姑一边大口吃,一边称赞。

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