韩三千小说

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  沈婷笑着说了句“不用紧张”就进入了今天的正题,她寥寥几段话就在蒋云书脑海里种下了一个意识:白糖在旁边,他会安抚你,所以不要怕。

  心理咨询师一般会引导受害者经历三个阶段———愤恨、悲伤和释放,而完成这一整个流程,短只需要一个月,长则可达几十年。

  大多数有过创伤的成年人都会时感悲伤、孤独和不适,悲伤的情绪是他们所熟悉的,而愤恨不是。他们常常试图跳过自己的愤恨,尽可能快地进入悲伤的环节。

  但这样做是错误的,愤恨必须先于悲伤。

  不过当然,强烈的情绪彻底分离开来是不可能的,愤恨里含着悲伤,而悲伤里也有愤恨的痕迹。但是就此种治疗工作而言,它们代表着不同的治疗阶段。

  在沈婷的引导下,蒋云书对父母的不满逐渐泄出来,低沉的声音含着不解的愤怒,“明明他们的父母都不是这样教他们的,为什么他们要这样对我?工作永远会比我优先,既然这样,为什么要把我生下来?”

  白糖紧紧地握住a1pha的手。

  蒋云书顿了下。

  他的愤怒与悲伤持续了很长一段时间,情绪越地不稳定,“家里会有一张表,上面排列着我做了什么事会打几次手掌心,足足一百多条,微不足道的事1o次,小事2o次,其他事情按照严重程度来5o——2oo次。”

  “在冰冷的、毫无人情味的房间里,戒尺打在手心上,手心最疼,然后是大脑,再是心脏,最后是戒尺。”蒋云书的眼泪猝不及防地掉了一颗下来,打在布料上,“连戒尺都会疼,可是他们不会。”

  沈婷听得心也有些堵,见a1pha哭,便想着差不多到收尾了。大部分人来咨询的第一次就是以哭来释放,后期大部分都是比较平稳的谈话。

  突然,带着颤音的一声在安静的咨询室响起:“我也会疼的。”

  沈婷看过去。

  蒋云书一直在苦苦压制着自己鼻腔的酸意,他蓦地抬起头来,看到白糖眼眶通红,抖着声音说:“没关系,我们才不需要他们疼,我来疼你就好了。”

  白糖的一句话,让蒋云书的情绪彻底决堤,他不想让外人看到他流泪的样子,便用力地揽过白糖,将脸埋在omega瘦削的肩膀上。

  从断断续续的哭腔到崩溃的大哭,三十年死死埋藏在心底下的委屈,在这一刻泄了出来。

  白糖心疼地一下又一下抚着a1pha的后背,重复地说着:“是他们的错,我们云书可好了,是他们配不上”

  在模糊的视线中,白糖看到沈婷对他扬起一抹鼓励的微笑。

  面前这对情侣感情很好。沈婷心想,omega看起来很依赖a1pha,但许多细节表明,是这个omega牵动着a1pha情绪的一丝一线啊。

  十五分钟后,a1pha不愿抬头地一直埋着脸,沈婷琢磨着他的状态,用语言慢慢地开导。

  等蒋云书的情绪平复下来已经过了半小时,沈婷说:“先我们知道了,一切的源头都源于你的父母,所以我们第一步要先克服面对父母时的恐惧,但因为蒋先生你说父母都不在世了,我们可以试试另一种方法———写信。”

  “主要涵盖了四个点:1、这就是你曾经对我做的,2、这就是当时我的感受,3、它就是这样影响了我的生活,4、这是我现在对你的要求。”

  “那么,我先出去,你们俩都冷静一下,”沈婷看着互相埋着的两人,觉得又好笑又安慰,连带着她刚刚共情的坏情绪都好了些,“我们两天后再见。”

  白糖吸着鼻子抬起脸,他看到蒋云书的外套上湿了一大块,还有一些亮晶晶的鼻涕他心虚地用纸巾疯狂擦着。

  蒋云书哑着嗓子:“你要不要先背过脸去。”

  “为什么?”白糖问。

  蒋云书还是不肯抬起头:“丢人哭过之后不好看。”

  白糖忍不住“噗嗤”笑了一声,“你这是在说我吗?”

  蒋云书叹了一口气,认命地抬起脸,“你好看,我不好看。”

  白糖看着a1pha除了眼睛有些红和英挺的脸上有些压痕之外,其他压根就没变化,“骗人帅死了,而且为什么你的眼睛不肿?”

  蒋云书收拾完自己后,抓住白糖的手固定,开始用纸巾狠狠擦着白糖外套的肩膀位置。

  白糖愣了下,突然开始笑了起来,笑得腰都弯了,头顶抵着a1pha的胸口。又想到刚刚两人像鹌鹑一样缩着的画面,笑容越大,笑声压制不住。

  他想,心理咨询师肯定都觉得很无语。

  蒋云书本来面无表情的,最后抵不过白糖情绪的感染,跟着勾起嘴角来。

  下午,猛烈的阳光一点一点地透进车内,白糖双手无力地搭在膝盖上,他望着车外逐渐熟悉起来的风景,心里一阵雀跃。

  因为他的身体恢复和他一定要坚决陪着蒋云书的缘故,所以白糖也请了15天假。

  两人久违地搬回了那栋小别墅,连带着江阮嘉一起。

  花园里的草长得很高了,足足到白糖的小腿。

  黑糖一进门就像条出了狱的疯牛,在草地上撒泼打滚,撞倒了好多东西。

  只是蒋云书没想到的是,铁门外堆了很多快递,都是些非常大的包裹。

  蒋云书与快递面面相觑:“?”

  白糖有些不好意思:“其实是我买的我做了很多功课。”

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