手机浏览器扫描二维码访问
沈婷笑着说了句“不用紧张”就进入了今天的正题,她寥寥几段话就在蒋云书脑海里种下了一个意识:白糖在旁边,他会安抚你,所以不要怕。
心理咨询师一般会引导受害者经历三个阶段———愤恨、悲伤和释放,而完成这一整个流程,短只需要一个月,长则可达几十年。
大多数有过创伤的成年人都会时感悲伤、孤独和不适,悲伤的情绪是他们所熟悉的,而愤恨不是。他们常常试图跳过自己的愤恨,尽可能快地进入悲伤的环节。
但这样做是错误的,愤恨必须先于悲伤。
不过当然,强烈的情绪彻底分离开来是不可能的,愤恨里含着悲伤,而悲伤里也有愤恨的痕迹。但是就此种治疗工作而言,它们代表着不同的治疗阶段。
在沈婷的引导下,蒋云书对父母的不满逐渐泄出来,低沉的声音含着不解的愤怒,“明明他们的父母都不是这样教他们的,为什么他们要这样对我?工作永远会比我优先,既然这样,为什么要把我生下来?”
白糖紧紧地握住a1pha的手。
蒋云书顿了下。
他的愤怒与悲伤持续了很长一段时间,情绪越地不稳定,“家里会有一张表,上面排列着我做了什么事会打几次手掌心,足足一百多条,微不足道的事1o次,小事2o次,其他事情按照严重程度来5o——2oo次。”
“在冰冷的、毫无人情味的房间里,戒尺打在手心上,手心最疼,然后是大脑,再是心脏,最后是戒尺。”蒋云书的眼泪猝不及防地掉了一颗下来,打在布料上,“连戒尺都会疼,可是他们不会。”
沈婷听得心也有些堵,见a1pha哭,便想着差不多到收尾了。大部分人来咨询的第一次就是以哭来释放,后期大部分都是比较平稳的谈话。
突然,带着颤音的一声在安静的咨询室响起:“我也会疼的。”
沈婷看过去。
蒋云书一直在苦苦压制着自己鼻腔的酸意,他蓦地抬起头来,看到白糖眼眶通红,抖着声音说:“没关系,我们才不需要他们疼,我来疼你就好了。”
白糖的一句话,让蒋云书的情绪彻底决堤,他不想让外人看到他流泪的样子,便用力地揽过白糖,将脸埋在omega瘦削的肩膀上。
从断断续续的哭腔到崩溃的大哭,三十年死死埋藏在心底下的委屈,在这一刻泄了出来。
白糖心疼地一下又一下抚着a1pha的后背,重复地说着:“是他们的错,我们云书可好了,是他们配不上”
在模糊的视线中,白糖看到沈婷对他扬起一抹鼓励的微笑。
面前这对情侣感情很好。沈婷心想,omega看起来很依赖a1pha,但许多细节表明,是这个omega牵动着a1pha情绪的一丝一线啊。
十五分钟后,a1pha不愿抬头地一直埋着脸,沈婷琢磨着他的状态,用语言慢慢地开导。
等蒋云书的情绪平复下来已经过了半小时,沈婷说:“先我们知道了,一切的源头都源于你的父母,所以我们第一步要先克服面对父母时的恐惧,但因为蒋先生你说父母都不在世了,我们可以试试另一种方法———写信。”
“主要涵盖了四个点:1、这就是你曾经对我做的,2、这就是当时我的感受,3、它就是这样影响了我的生活,4、这是我现在对你的要求。”
“那么,我先出去,你们俩都冷静一下,”沈婷看着互相埋着的两人,觉得又好笑又安慰,连带着她刚刚共情的坏情绪都好了些,“我们两天后再见。”
白糖吸着鼻子抬起脸,他看到蒋云书的外套上湿了一大块,还有一些亮晶晶的鼻涕他心虚地用纸巾疯狂擦着。
蒋云书哑着嗓子:“你要不要先背过脸去。”
“为什么?”白糖问。
蒋云书还是不肯抬起头:“丢人哭过之后不好看。”
白糖忍不住“噗嗤”笑了一声,“你这是在说我吗?”
蒋云书叹了一口气,认命地抬起脸,“你好看,我不好看。”
白糖看着a1pha除了眼睛有些红和英挺的脸上有些压痕之外,其他压根就没变化,“骗人帅死了,而且为什么你的眼睛不肿?”
蒋云书收拾完自己后,抓住白糖的手固定,开始用纸巾狠狠擦着白糖外套的肩膀位置。
白糖愣了下,突然开始笑了起来,笑得腰都弯了,头顶抵着a1pha的胸口。又想到刚刚两人像鹌鹑一样缩着的画面,笑容越大,笑声压制不住。
他想,心理咨询师肯定都觉得很无语。
蒋云书本来面无表情的,最后抵不过白糖情绪的感染,跟着勾起嘴角来。
下午,猛烈的阳光一点一点地透进车内,白糖双手无力地搭在膝盖上,他望着车外逐渐熟悉起来的风景,心里一阵雀跃。
因为他的身体恢复和他一定要坚决陪着蒋云书的缘故,所以白糖也请了15天假。
两人久违地搬回了那栋小别墅,连带着江阮嘉一起。
花园里的草长得很高了,足足到白糖的小腿。
黑糖一进门就像条出了狱的疯牛,在草地上撒泼打滚,撞倒了好多东西。
只是蒋云书没想到的是,铁门外堆了很多快递,都是些非常大的包裹。
蒋云书与快递面面相觑:“?”
白糖有些不好意思:“其实是我买的我做了很多功课。”
杜飞重生了,在这个物资奇缺的艰苦年代,笔趣阁mbiqugevcom开启他精彩的开挂人生各位书友要是觉得重生过去从四合院开始还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...
穿越而来的陈洛,成为了一条看家护院的大黑狗,原本以为就这样平平无奇的过完狗生,哪知体内竟然藏有一块神秘的星碑。只要精元管够,任何修炼功法都能直接提升。踩天骄,踏星路,灭仇敌。什么世家嫡系,大宗真传,绝代天骄,万古天才,统统都要匍匐在我的狗爪之下。妖魔世界开局成为一条狗...
新历6823年,春,作为联邦黑户下城区的6煊躲在高中教室外,偷学了一部修炼功法,踏上了修行路。同天,他回到家,一如既往的做了个梦,梦里是在春秋时期的守藏室,现任守藏史叫李耳。后来,6煊梦到自己成了继任的守藏史,成了孔丘的第二个老师,成了张道陵的师兄,成了始皇帝的亚父再后来,有人从地里挖出了一卷竹简,上面记录着一件事。第十八任守藏史6煊,剑气如瀑,刺齐桓公于寝宫还说你不是古代人!我真不是!出生证明你要看吗?身份证上你才二十岁,二十岁摘星拿月,你当我傻啊?其实,我天赋异禀!那为什么道藏上说,遂古之初,6煊传道?还有还有,道祖6煊携仙子,于弱水之畔,不周之下6煊瞪大了眼睛他们把这个都记上去了?...
简介关于我点高香敬神明我是个打小被人说活不过18岁的人,没想到18岁后,我,治病救人!等等,祖宗们,你们怎么能让一个外人当我的碑王教主。从此他护我爱我,还夜夜入梦都说因果循环,原来他不仅是我的缘,也是我的劫...
作品简介替姐姐嫁给一个小混混,日子一穷二白。然而没想到老公摇身一变,竟成了权势滔天的神秘富?姜灿连呼不可能,跑回小小的出租屋里扑进自家老公怀抱。他们说你是霍少,真的吗?他抚摸她的,那人只是跟我有一样的脸而已。姜灿委委屈屈,那人太坏了,非说我是他老婆。老公,去揍他!第二天霍少鼻青脸肿出现在众人面前,坦然微笑。三少,这?三少勾唇老婆让揍,必须下手狠点!...
简介关于走过硝烟原昕我生于安乐,却不曾快活过一天。辽海市刑侦副支队长原昕,果干飒爽,有名的拼命三郎。凡天赋的犯罪心理专家庄星辰,暗藏的卧底身份,他又该如何面对旧爱。那些黑暗中伸出的魔手试图将他重新拉回地狱,历经磨难,他又该何去何从一个个诡谲的犯罪现场,都揭露出迥异的犯罪心理童年阴影心理扭曲人格分裂变态心理。看两人如何剥开云雾,携手窥探真相。故事立意硝烟散尽,我们一起回家。...