手机浏览器扫描二维码访问
第57章 加入奇迹赛季铸就新奇迹史的夙愿（第3页）
“还有，你必须在每项训练……”
不得不说，菲利普从训练中还是很快展现出了自己的专业性，他讲了很多，听得陈宇风确实受益匪浅。
很快陈宇风便开始了训练，而天空中也开始慢慢降雨，逼得菲利普不得不端着啤酒前往遮雨棚边坐下。
“对了！再加快！”
“还有十二组，加快，用你的最快频率！”
“冲过它，就好像你爆躺过了阿尔巴！加油！”
“贝尔在你的身后马上要追上你了，跑过他！”
菲利普一边喝着啤酒，一边在场边高昂地喊话，提醒鞭策着陈宇风。
有人辅助催促的陈宇风很快便感受到了疲惫的感觉，这比自己训练要来的快多了，也更科学。
慢慢的，在身体的各个方位全部有些耐不住的时候，陈宇风不由自主地觉得自己真的到达了极限，想要靠边休息。
“不，胸腔上带的心率测试仪已经告诉我了，你还能跑几组，快起来！”菲利普简单干脆地将陈宇风拉了起来。
训练继续。
直到又过了二十多分钟后。
脱力的陈宇风躺在了训练场的边上，全方位地享受着从天空中降下来的雨水。
他的浑身已经湿透，头也耷拉在额头，整个人看起来很颓废。
不过，陈宇风的眼神却是透露着光亮的。
人在又一次完成突破自己身体极限的举动后，感受到的一定是兴奋与极强的成就感！
那种慢慢提升，慢慢变强的感觉，会让一个人分泌许多的多巴胺出来，从而感受到舒爽！
“我已经说过了，如果每周有两到三次这种体能训练的话，赛季末你绝对能够不喘气的跑完每场英联赛。”
菲利普像是对自己的成果很是满意，点头道：“好了，起来拉伸吧。”
“我承认，你很厉害。”
陈宇风站起身来拉伸自己的肌肉，同时小声地喃喃自语，“但对你所说的话不太认可。”
“这世上能让我的身体跑完整场不喘气的，只有我自己。”
“你说什么？”菲利普转过身来像是没听清楚。
“没什么，我说我跑两个全场都不会喘气。”陈宇风挑眉微笑。
“哈哈哈，但愿吧。”菲利普又开了一瓶啤酒，道：“我最大的乐趣就是在酒馆里跟那些女人吹嘘，我服务的球员有多么厉害。”
“希望你在提升体能后打出更好的数据，不然我怎么吹出去？”
“哈哈哈哈。”
到了最后，两人一同大笑起来。
陈宇风最后在一阵充实的感觉中回到了家，就算训练中再难受煎熬，他依然会为每次提升感到无比着迷。
有了体能教练的加入，他的体能增长度会更加快。
适应英，再积攒加点，指日可待。
…………
ps：加更求月票推荐票，另外感谢大家的打赏支持，没想到厚颜随口一提冲新书榜有很多兄弟提携哥们。这书成绩到今天全靠大家，忠心感谢。
（本章完）
宝贝乖乖！病态反派掐腰诱哄
简介关于宝贝乖乖！病态反派掐腰诱哄［双洁甜宠1v1］［穿越系统娱乐圈金手指虐渣］苏柠玥穿书了，穿到一个愚蠢恶毒的炮灰女配身上，一睁眼就面临着生命只剩下五分钟的提示。系统告知她，得攻略书中顶级的病娇偏执反派，与他贴贴亲亲抱抱才能续命。为了保命，她戏精上身，各种娇弱地往反派身边凑。可以抱一下吗？亲亲行不行。人人皆知，墨时宴不近女色，冷漠无情，手段残忍。可他们不知道，人人畏惧的偏执病娇大佬，在某个小心肝面前，到底有多温柔。祖宗，你搭理一下我好吗？［女主黑莲花，男主只对女主温柔］...
我渡劫期，你居然要和我单挑！
简介关于我渡劫期，你居然要和我单挑！修仙十年，成为渡劫期大佬的林傲下山了！十年之前，林家被灭，父母双亡，他幸得高人相救。十年之后，他化身杀神，誓要杀尽仇敌，血染苍穹！我叫林傲！林，是仇敌林立的林！傲，是傲视天下的傲！我的原则只有一个人不犯我，我不犯人！人若犯我，我必十倍犯人！无敌流，绝不拖沓！...
爹地跪求妈咪领证
被生父陷害，声名狼藉的夏夜半路被救，付出了自己的清白做代价。六年后她携一双萌宝强势回国，一路虐渣，还摇身一变成了帝都人人想要巴结的外科一把刀nannetbsp外界传闻，夏夜的两个孩子生父不详。对此，秦总裁有话说孩子的生父是我，很详细，dna报告都有！夏夜在微博公开回应可惜，我家户口本上没有你的名字。众人还没结婚，人人都有机会。入夜，秦总裁翻墙入房，跪在榴莲上，老婆，给个机会吧！...
院士重生：回到1975当知青
简介关于院士重生回到1975当知青为国奉献了一辈子的无双国士周扬重生了，回到了1975年插队的那个偏远小山村！看着手里的回城调令，这一世他没有犹豫，直接将调令撕得粉碎！前世的他猪油蒙心，为了回城抛弃妻女，眼睁睁的看着李幼薇母女蒙难惨死。重活一世，周扬只想老婆孩子热炕头，宠妻宠女无度！偶尔，顺便调教一下这个野蛮的时代！...
你好，我叫布莱泽，马上你就要死
简介关于你好，我叫布莱泽，马上你就要死魂穿到布莱泽身上，却因为黑洞扭曲的原因，穿越到光之国，被配到宇宙监狱成为了一名光之国监管员。这里，关押着全宇宙最极恶的宇宙人。但令布莱泽没想到的是，他获得合成系统！合成系统每杀死五只怪兽宇宙人宇宙蜉蝣生物等！可指定杀死的人进行一次抽奖，获得该怪兽宇宙人的技能武装等任意奖励！这一刻，布莱泽笑了，他看向一个个全宇宙最极恶的宇宙素材！狂暴哥莫拉，大奸大恶！好吃的食材，杀！纳克尔星人，极恶宇宙人！难吃的素材，杀！伪装奥特曼？奸诈宇宙人！难看的素材，杀！贝利亚奥特曼！宇宙最邪恶的存在？不！是营养极其丰富的食材！我吃！！！往后数万年布莱泽以我Tm吃吃吃的名号响彻了宇宙各地！诸宇宙怪兽极恶宇宙人黑暗奥特曼，闻我名无不丧胆！...
青叶神途
简介关于青叶神途鄙人楚云，和大多数主角一样开局是个废柴。金手指是能和植物进行交流，没啥卵用。今天刚刚被赶出宗门，结果休息的时候正巧碰到一个暴躁美女被树妖束缚，于是便想施展一下在宗门的所学，谁知楚云，我要咬死你！死就死，我就一毫无牵挂的废柴，不亏！那你别跑啊！嘁！我又不傻，不怕死不等于想死啊！（剧情冗长，不喜勿喷，慎入！！！！！）...