韩三千小说

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第79章 减肥训练营教你增肥（第1页）

“不要惊讶，我不是来砸场子的。”

边边笑得很灿烂。

你这，不是吗？

“我一个人在家里也没意思，还是跟条条在一起吵吵闹闹的比较好玩。”

条条的表情看上去可不好玩。

“我想了几天，你们这儿既然能减肥，那肯定也能增肥吧。”

你这么说……也不是不可以。

看着尹边边眨得忽闪忽闪的大眼睛，嘟嘟回着话“也，可以。”

“那就好说了，条条你住哪？”

说着边边就越过大家往屋里走了。

那这回，训练营相当于进了五个新人，还有一个要增肥的。

午饭前，小果就跑去其他四个姐妹家里奔走相告明天大早，准时来我们训练营啊。

嘟嘟在条条的屋里端坐着，是的，这姐妹俩想听听减肥增肥的方法。

幸好条条一直在训练营这儿是个单间，姐妹俩住一起也刚刚好。

说起减肥和增肥啊，嘟嘟还刚好看过一个系列的视频。

是一个国外的，相当于是纪录片吧。

每期，都会找两个体型差很大的人，一个胖子一个瘦子，然后让他们交换饮食三天，最后教他们如何正确饮食。

条条这，不算是特别特别胖的，毕竟都没有两百斤。

而且这两人刚好是姐妹，那用这种办法，也不是不行啊。

“办法倒是有一个，你们跟着好好做的话，保证你能瘦，你也能如愿胖起来。”

这姐妹俩听着都很激动。

“从今天中午开始，你们两个交换饮食吧。”

“交换饮食？”

两人看上去不太理解。

“是这样的，从今天开始，你们每天每餐吃什么，都先准备好，要吃的时候，你们俩再交换，吃对方的食物。”

“听上去，还挺有意思的。”

边边思考片刻，也同意了。

这姐俩留嘟嘟今天在训练营吃午饭和晚饭，顺便看看她们执行的怎么样。

中午的时候，嘟嘟，小果，还有于婶子，她们三个吃的是训练营的饭。

于婶子做的是鱼汤，清炒时蔬，还有杂粮饭。