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12 事不宜迟从晚饭开始（第2页）
回到城堡，高无涯感觉自己两条腿快断了。
这具身体实在是虚弱不堪，哪怕加了五点体力，来回七八公里的路程竟然累成这副模样，看样子是时候开始恢复健身了。
唯一令他感到庆幸的就是身材还算过得去，有点小肚腩而已，体脂目测三十不到点，努努力很快就可以恢复正常，不像伊莲娜和维德那俩胖的跟猪头似的。
穷也有穷的好处，吃不起饭。
“乌鸦！！！！”
刚走进城堡大门，眼前黑影闪烁，整个人直接被提溜到厨房里。
“快，告诉我，除了拉肚子的方法之外，还有没有别的能减肥的方法？”
维德急得满脸通红，双手死死抓着他的胳膊肘不放。
“啊？当然有啊，但是度没有拉肚子那么快，起码都要几个月甚至半年一年才能看见效果。”
上辈子身为健身人士，刷脂这种事对他来说还是简单的。
耐不住什么都不懂的小白着急啊，大部分人都没那个耐心，脑子里也没概念。
“啥玩意？几个月？？不行不行，绝对不行，必须要在两周之内让我减掉5kg以上，否则我就吸干你！！”
维德也不装了，露出唇下獠牙恶狠狠道：“别以为有伊莲娜罩着你就安然无恙，她只不过是个冒牌货，我才是纯血血族！”
“论战斗力，她是绝对打不赢我的！”
扑面而来的血腥气息令高无涯呼吸都差点停滞，瞳孔放大，那种死亡临近的恐惧感笼罩全身。
维德很快就收回气息，将他从空中放回地上。
“只要你能让我在两周内减掉5kg，你的小命就保住了。”
本以为已经脱离生命危机，万万没想到还有这一茬。
高无涯咽了口唾沫，哪还顾得上三七二十一，连连点头。
“好说好说，方法肯定是有的，但就看管家先生你的意志力和执行力够不够强。”
“说！”
“饮食搭配有氧运动，短期减肥效果嘎嘎好！”
“有氧运动？那是啥？”
“任何能够增加你心率的活动，简单来说就是跑步、跳跃、爬坡、爬楼、骑车……哦对，飞行应该也可以？”
“…………能不能不运动？”
维德低头，看了看自己硕大的肚皮，显得十分为难。
高无涯两手一摊，很光棍地伸长脖子说道：“要么你现在鲨了我好了，不想减肥就别那么多事，小爷不欠你的！”
“来，朝这儿咬，叫唤一声我就不姓高！”
两人僵持不下，见高无涯一反常态瞪着自己，维德身上的气息竟然率先跌落下来。
“唉，行吧行吧，我就信你一次。”
没办法，谁让他是目前世界上唯一能让人减肥成功的厨子呢。
鲨了他，自己就再也没可能将伊莲娜那个贱女人踩在脚下了。
小样，唬谁呢？！
高无涯内心松了口气。
既然这家伙想减肥，这就是他的弱点。
虽然不清楚为什么，但肯定跟楼上那肥婆有关。
“事不宜迟，我们就从晚餐开始吧。”
武当祖师张三丰
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