韩三千小说

手机浏览器扫描二维码访问

第29章 遇见上帝和一个最坚定的学生3(第1页)

他是什么意思呢:他先教她变得强大,然后再教她咏春拳?

这是否是另一种精神控制练习?

***

88年!就这样过去了!

贾辛塔已经把事情解决了。

88岁再加上几个月,她就1oo岁了。

这正是她的感受!

她已经开始进行强化练习了。

加强练习?她身上的每一块肌肉都在酸痛,她拖着无力的脚步,仿佛随着年龄的增长而变得弯曲。她才十一岁,却给人一种老太婆的感觉。

这是开始新的一天的好方法!

不,我不想活到一百岁,她意识到。无论如何,这些该死的练习会先杀了我。那天晚上,她在吃晚饭之前就睡着了。

在她开始练习咏春拳之前,她必须能够进行的强化练习令人难以置信。后来,她应该每天早上继续进行强化练习,然后再进行格斗风格本身的训练。经过这些练习后,她将无法做任何事情。

被马压倒已经够糟糕的了。

“强化功法?”她对自己抱怨道。她太虚弱了,无法与愤怒的母鸡搏斗。

哈基姆告诉她,这会改善她的健康和幸福……好吧,目前还没有任何类似的迹象。

哈基姆打断了哈辛塔的沉思:“看在上帝的份上,哈辛塔,慢点!你还年轻,所以你的身体可以承受,但不要这么着急。”哈基姆一边说话,一边做单臂俯卧撑。

在开始咏春拳之前,哈基姆给了杰辛塔一个需要达到的力量目标。他就是这样被教导的。对于她这个年纪的女孩来说,杰辛塔已经很强壮了,运动能力也很强,但她决心更快地达到目标。

起初,这恰恰产生了相反的效果。她训练得越多,能做的事情就越少。

根据哈基姆的说法,有提高度的练习,有伸展练习,有增强力量的练习,还有增强心肺健康的练习。有热身运动,也有放松运动。如果你相信这样的话,甚至还有一些练习可以坐着或站着不动!

他解释说,所有练习都有其好处和危险。肌肉的一些酸痛是有益的,尤其是当你年轻的时候,但关节或肌腱的酸痛可能会很严重;这些伤口愈合缓慢,并且随着时间的推移容易造成永久性损坏。

有些运动尤其危险:远远过耐力极限的度训练可能会损害心脏,或者极端的紧张甚至可能导致年轻人中风。

以错误的方式举起过多的东西可能会伤害背部,拳打脚踢造成的震动可能会损伤颈部和其他关节。锻炼过多的肌肉可能会使人在战斗中减慢度,除非同时进行度训练。

Janetta正处于生长期,所以训练前特别需要热身。他告诉她,他不希望她在成长过程中进行过多的度训练,但又不能吃得太多,否则她可能会育不良。

他像鹰一样观察着她吃的东西。或者,她想,也许是鹰和祖母的杂交!

刚才Janetta正在做仰卧起坐,她已经接近俯卧撑和仰卧起坐的目标了。

她决心无论如何都要到达那里。她拼命地挣扎着,气喘吁吁,满头大汗,小脸涨得通红。哈基姆专注地看着她。他之前已经不止一次需要强迫杰辛塔休息了。

但杰辛塔已经下定决心。

她开始明白一些事情了。起初,这似乎很有趣、令人兴奋,但这不是游戏。他是非常认真的。他确实是在训练她成为一名战士。

谈论由一位女性明的一种格斗风格,就让我们明白了这一点。哈基姆说,当他年轻的时候,其他男孩总是比他大。他是由一位来谢维派学习的女僧人训练的。她向他展示了如何利用年长男孩的力量来对抗他们。

哈基姆曾经不得不学习如何与比他更大更强的人战斗,现在看来很愚蠢,但他向她保证,无论她怎么想,还有其他人比他更强大。

身为女性并不是一个不可逾越的障碍。她可以应对体重、身高和力量的差异。但她知道,如果她想成为一个能够像女孩一样认真战斗的人,她就必须比任何男性都更聪明、更刻苦地训练。

她如此积极主动的原因还有很多:她热爱学习,哈基姆为她感到骄傲。他真的知道如何教学。而且,好吧,她很崇拜他,并希望变得更像他。

有一个特殊的原因。这是永远不会离开她的东西。

你能想象你的父母、兄弟姐妹在你眼前被谋杀是什么感觉吗?你能想象,作为一个小孩子,一名凶手在马背上追赶你,并嘲笑你吗?

是的,杰辛塔毫无疑问是哈基姆有史以来最坚定的学生。如果可以的话,她不想再有那样的感觉了。如果可以的话,她会保护其他人免受这样的经历。

杰辛塔正在成为一名战士。

然而刚才,杰辛塔还想再做一个仰卧起坐,但她做不到。她只爬了一半,就再也无法前进了。

她向后倒去,腹部肌肉着火了。她咕哝着,一次又一次地尝试,但只是头和肩膀离开了地面,然后就不得不无助地向后倒去。

她向后躺着,像岸边的鱼一样喘着粗气。

也许我只能承认失败了,她想。她又试了一次,却连头都抬不起来。

她叹了口气,除了屈服……然后……她现……她根本站不起来。

她试图扭动身体,但被虐待的肌肉已经停止了作用:它们拒绝服从命令。

我就像一只被困在背上的乌龟!她意识到。

哈基姆低下头,咧嘴一笑,说道:“我早就告诉过你了。”诅咒这个男人!

她无法起身去追他。她仰面躺着,无力地想踢他,却无能为力。

突然觉得好笑。

当杰辛塔开始大笑时,哈基姆也开始大笑,他小心翼翼地将她扶起来,在她背后举起。当她笑的时候,她的腹部肌肉很痛。

哈基姆递给她一条裹紧的毯子,让她抱在怀里。然后他把她抱在怀里,让她蜷缩起来,以减轻笑的痛苦,他们侧身躺着,一起大笑。

热门小说推荐
秦天唐紫尘小说全文完结阅读免费

秦天唐紫尘小说全文完结阅读免费

猛龙会医术,暧昧挡不住。开局提前出狱,秦天现绝美老婆竟还有九张婚书。他得伏羲传承,开天眼透视,横扫下山高手杀手之王级战神亿万神豪气运之子这一众强者的九个美艳姐姐,都哭着求着要给他做女仆!各位书友要是觉得秦天唐紫尘小说全文完结阅读免费还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...

地球变成冰狱,我却获得空间神器

地球变成冰狱,我却获得空间神器

简介关于地球变成冰狱,我却获得空间神器(末世寒冰重生空间屯货杀伐果断无圣母)末世的寒冰,在人类完全没有准备的情况下,突然降临,猝不及防的人类文明惨遭重创,末日生存爱好者洪少墨,借着灾前囤积的物资,带着亲朋好友苟活末日,偶然得到稀世空间神器,却不想被强大邪恶势力觊觎,被亲朋好友纷纷出卖,惨死之际,意外解封空间神器重生回到末世前,靠着神器空间能力,洪少墨开始疯狂囤积物资,运筹帷幄,走上了他的重生王者之路...

带系统穿七零:暴富从卖卤菜开始

带系统穿七零:暴富从卖卤菜开始

本是一家小有名气的私房菜美女老板,因为熬夜看一本女配同名小说的姜宁意外穿到书中,但是这个女配看起来有点包子啊,被自己的便宜舅妈和便宜表姐设计不得不嫁给渣男,最后惨死在河边,连收尸的人都没有。恨铁不成钢啊。哼,不过她可不是这么包子的人,上去反手就是做了一手好媒,把自己的便宜表姐和极品配对成功,渣男配恶女,绝配!幸好自带系统穿七零暴富从卖卤菜开始...

暗鹰回归

暗鹰回归

简介关于暗鹰回归6小雷年满18周岁受父亲的影响,响应国家的号召,带着对军营的向往走进了部队。从此人生就不再平凡,可他不知道的是这才只是开始,世界并不像我们看到的那么美好。使命总要有人去守护,和平年代也有流血牺牲...

十八线糊咖算命准亿点点怎么了八月桂安

十八线糊咖算命准亿点点怎么了八月桂安

简介关于十八线糊咖算命准亿点点怎么了八月桂安无cp直播算命玄学娱乐圈玄学大佬渡劫失败,穿成全网黑的十八线恶毒女配。为了赔偿违约金,纪禾开始直播算命。有眼底青黑的水友连麦主播,为啥我每晚都梦到我爷爷让我烧纸?纪禾你爷爷在底下创业,缺钱。水友某一日,直播间惊现一线顶流。顶流我想找到我亲妹妹。纪禾她一直就在你身边。参加综艺节目,别的小姐姐唱跳rap,纪禾缓缓从怀...

重生之嫡四小姐是治愈师

重生之嫡四小姐是治愈师

她是天玄国尊贵的小公主殿下玄魅,自小便身怀异能,拥有治愈之术。奈何为人所害一朝重生到了帝冥国镇国将军府嫡女身上,相传将军府四小姐虽有倾城倾国之貌且有勇有谋,奈何天生体弱多病,靠着药物长到了十六岁,且坊间有传闻将军府四小姐熬不过十八治愈师所拥有的治愈之术依天道而判,不过世间万物向来没有不劳而获,她的治愈术也需要等重生之嫡四小姐是治愈师...

每日热搜小说推荐