韩三千小说

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第27节（第3页）

难以想象，那么小的身体里，居然有那么大的能量。

张珏的成绩很好，打架更厉害，从初二到现在，光是打架导致的检讨都写了近十份，连教导主任看到他都能熟稔的打声招呼——“是张珏啊，今天也好好念书，别惹事啊。”

但他从不欺负弱小，反到是校园内的霸凌团体被他锤了个遍，陈思佳长得漂亮，性格内向，以前总被欺负，但自这个学期开始后，竟是再没人敢来找她的麻烦。

都知道初三一班蹲着个张珏大魔王呢。

张珏也许不知道，他在校内其实很有人气，大家都觉得他可爱又厉害，像童话里的小王子，虽然没有白马，没有皇冠，却有可以刺破阴霾的勇敢与正直。

但因为从小就长得好的关系，张珏早就习惯了路人偷看的目光，自然不知道自己重活一回，竟是又成了校园风云人物。

对，又，张珏现在的瓢可是成年的，还能时不时和中学的小屁孩们打上一架，可见在上辈子的中二期，这家伙在师长眼中是什么级别的混世魔王。

孙悟空大闹天宫都没他那股折腾劲。

因为不用上晚自习，张珏放学比别人都早，他斜挎着迷彩书包走在人流之中，外套袖子挽起，周围全是穿着肥大校服的青少年。

微凉的秋风卷着片红枫叶飘过他的视野，校园里去年才种上大批挪威红枫，到了秋天，整座校园就像被火烧云盖住似的。

在张珏的记忆中，13岁的秋季寒冷又萧瑟，充斥着酒精与阴霾，还有校园欺凌、暴力、老师失望的眼神……

还是现在的13岁更好，虽然辛苦了点，但特别幸福。

张珏捡起一片完整的枫叶，打算回去做书签用。

校门口停着辆看起来十分沧桑的小金杯，这破车连车窗都是手摇的，沈流对张珏挥挥手，张珏窜上副驾驶，手里便被塞了个保温杯。

沈流拧车钥匙，整辆车发出一种比张珏的3F更加诡异，仿佛老态龙钟的老太爷绝望嘶吼的声音。

“今天的训练量会比较大，喝点蛋白粉，给你的钙片和维生素有没有按时吃？你爸爸有按时送你去秦大夫家里做针灸保养吧，他忙得话就叫我来接你……”

沈流说了一大串，张珏嗯嗯的学熊猫叫，拧开杯盖吹了吹水汽。

沈流不住的叹气：“唉……我本来不想这么早教你这个的。”

谁知道熊孩子练个3F要死要活的，出3A却那么利索，简直像为阿克塞尔跳而生一般，在3A后面接连跳的训练也进行顺利。

“我会限制你的训练次数，隔一天才练一次，每次的跳跃次数不能超过15次，练到什么程度看你自己，就算你练不好，也要等15岁后，我才会给你加训练量，我不在场的时候不许偷偷练，那玩意一个不小心就要受伤的，听到没有？”

“张珏，说话。”

张珏露出乖巧的笑：“听到了听到了。”

看他这幅模样，沈流越加不放心，差点就要当场反悔。

真是被猪油蒙了心了，沈流暗暗后悔，他当初怎么就答应张珏，只要张珏练成3A+3T的连跳，就让这熊孩子解锁四周跳的训练的？

第31章师弟

下午六点整，徐绰与其他省队的运动员跟着明嘉教练上滑行课。

明嘉采用了Tabata的运动理念，一旦音乐响起，运动员们就要开始用最大速度滑行，期间左右足要交换使用转三（花滑步法动作之一），20秒后停止，歇10秒，然后重新开始冲刺。

如此循环往复8组，也就是4分钟，明嘉就会给他们将步法动作从转三换成其他的。

这是一种又练体力又练滑行的训练方式，最初是张俊宝对张珏的体力不满意，体脂对于运动员来说也偏高，便让他用这种Tabata的节奏进行最大速度的冲刺跑。

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