手机浏览器扫描二维码访问
第106章 手榴弹终极玩法（第3页）
杨尚平想要表现一下自己很积极训练的，希望班长夸夸自己来着。
只是……
“你这才到哪里？你是没感受到什么叫拿不起筷子。”
拿不起筷子？
听到这话，郑凯若有所思，自己练的还不够……
其实郑凯不知道的是，班长说的就是自己。
相比较于郑凯的行为，杨尚平的行为才是大众行为，而且大家的训练状态达到杨尚平的状态已经算是很积极了。
郑凯的状态多少有点偏激了。
关于手抖这种情况，郑凯完全没有和任何人交流，也不会和任何人说这个事情，毕竟自己投弹成绩那么差，谁好意思聊这个话题？
晚上因为视线原因，看不见，自然不会让大家继续投弹了。
晚上的训练只是简单的辅助训练，针对性的进行臂力的提升。
不得不说，人的潜能真是无限的。
准确的说，青春的潜能是无限的。
年纪太小了不行，容易受伤。
年纪太大了也不行，受伤之后恢复的慢。
只有青春这个年纪最顽强。
上一秒吃饭，下一秒就会饿。
刚刚还累的不行，转瞬就会恢复到最佳状态。
即使处在手抖的这样一个姿态，郑凯依然全力训练着。
这个时候的疯狂主要原因还是今天的投弹状态让郑凯自己非常不满意。
所以到了夜晚的训练，郑凯更是拼命的训。
俯卧撑，仰卧起坐，深蹲，这些都是基础项目。
对于身体的各部位力量的提升有很重要的辅助意义。
可能是因为训练训的有点过头了。
郑凯把瑜伽也给玩六了。
身体可以搞出各种以前做不到的姿势。
柔韧性，活性。
甚至稀奇古怪的姿势，用点力气也能做到。
这一点在这里埋下伏笔。
毕竟以后还有其他训练科目和这个有关联。
与姿势有关的，好像每个训练科目都和姿势有关。
只是有一个科目和姿势的关系相当紧密。
训练结束，晚上睡觉的时候，郑凯的整个右手臂，感觉就像是一块冰凉的木棍。
动也不会动，不想动，不要动，就僵直的放在身体的旁边。
右手臂好像不是自己的一样。
这种情况也不用担心，过一段时间之后，手臂就开始有了变化，变得温暖，变的麻麻的，似乎是一股电流在手臂里面慢慢的恢复着。
就像是一块冰冷的岩石在被窝里，被体温慢慢的温养着。
或许这就是年轻吧。
年轻真好，不管再怎么累，再怎么痛，都会非常快的运转着自我恢复着。
第二天起床，感觉整个右手臂，简直了，完全充满了力量。
果然还是那句话只要搞不死我，只要早上我还能感受到喘气，那么我就是最强大的！
我祖父是朱元璋朱允熥赵宁儿
作品简介我有个最尊贵的名字，朱允熥。我是大明太祖的嫡孙，太子朱标之嫡子。母亲是常遇春之女，舅爷是蓝玉。我是大明最尊贵的皇孙，也是大明皇位，最有分量的，最为合法的继承人。我将开创一个不一样的大明，风华无双，日月昌明。海纳百川，四海来拜。...
玄幻：谁让你们这么脑补的？
简介关于玄幻谁让你们这么脑补的？穿越异世，方浩绑定了良善系统，只要做好事就能获得善人值，善人值可购买各种天材地宝。本以为能够走上人生巅峰的他，却坑爹的现，自己身份竟是帮派老大。方浩绞尽脑汁的想解散帮派，结果无论是手下还是敌人都思想迪化，疯狂脑补，让他的帮派越来越大。对此情景，方浩只想大喊一句，求求你们别脑补了！...
豪门小姐，为爱而逃，因恨重生
简介关于豪门小姐，为爱而逃，因恨重生爽文爱恋重生复仇豪门小姐，过得连狗都不如！弑母之仇，夺夫之恨，不共戴天！屈服还是复仇？命运流转！她不再是任人宰割的绵羊，她要逆袭，她要反抗！能力，复仇，反杀，暴富！她能否如愿？...
(穿书)秦臻的幸福生活手札
秦臻因为同事打架，莫名被一个马克杯砸进书中世界，还没等她回神，已经被自己新出炉没多久的便宜父亲用一颗破障丹嫁给了那本书的主角他爹齐修远在儿子的满月玉佩里轮回了足足百世，经历了无数腥风血雨，终于换...
高考落榜，创办顶尖学府山河大学
流落平行时空的苏洛，高考落榜。却意外激活神级校长系统，只要他的学生变强，他就能同步变强。最初。苏洛创办山河大学，扬言要让山河大学成为江湖大学徽宁大学折耳根大学华中联合大学等虚拟大学的集合体，成为所有学子的乌托邦，成为各行业顶尖人才的培育基地。人们却将其当成一个笑话。不曾想。黎曼猜想，霍奇猜想，Bsd猜高考落榜，创办顶尖学府山河大学...
诡谲元宇宙
简介关于诡谲元宇宙一名中年男子患上了绝症，只剩下六个月的生命。为了给智障女儿留下活命的钱，他铤而走险，黑吃黑。在地下金库，他现了财宝，也现了一个惊天的秘密。原来，这个世界并非他想象中的世界...