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第五十章 淘汰十人指导跑步（第4页）
一眼就看出两人的不足。
赵白说道：“步伐和呼吸，我知道你们在部队的时候训练过，但是要找到适合自己的步伐和呼吸节奏。”
赵白对两人进行了指导，两人按照赵白的方式试了一下。
果然有用，两人对赵白佩服得五体投地。
“兄弟，真的有用，多谢了，等训练结束，我请你吃大餐。”
一次次的，越是艰难的环境，老炮越是能够感受到炼体拳法的高深莫测。
灰狼这时候大声喊道：“你们没有听到吗，全部人立刻跑跑道，进行二十公里的热身训练。”
全部人狼狈的按照要求跑了起来。
赵白也不紧不慢的跟在众人身后。
跑步技能，他早已经达到化境，越宗师级。
无论是步伐还是呼吸都浑然天成，没有浪费一丝一毫的力量和体能。
看着在训练场跑起来的众人。
高中队对着灰狼问道：“这些参加考核选拔的队伍怎么样？”
灰狼回答：“赵白游刃有余，看不出深浅，绝对是第一次梯段，然后就是夜老虎侦察连那些人，体能很恐怖。
他们都是训练过炼体拳法的人，将体能打造得很是恐怖，我都想不到炼体拳法竟然真的可以逆天到这个地步。”
“其次还有几个不错的苗子。”
灰狼有些担忧：“炼体拳法打破了平衡，我担心这次选拔会出现一面倒的形势。”
高中队早就有了对策：“这还不简单，明天开始，全部人普及炼体拳法，到时候大家自然都站在一个平面。”
灰狼对着高中队竖起大拇指：“高，队长这个想法好，这样不仅能够拉平全部人的体能，还给他们打下最坚实的基础。”
在赵白旁边不远处，伞兵邓振华气不接下气，满嘴抱怨：“太没人性了，这些教官一点人性都没有。
至少也要给我们喝一口水喘口气，他们这是要我们的命。”
“不行了，我要倒下了！”
身旁一人眼疾手快地将他扶住：“你要是现在倒下，就真的成为鸵鸟了。”
邓振华看了一眼，现是史大凡：“原来是你这个嘴缺德的死卫生员，多谢你了。”
史大凡笑了笑，他也是很艰难，他将目光看向不远处的赵白。
“你看看人家，脸不红气不喘的。”
邓振华也看到了赵白的情况。
“他们不是人，夜老虎侦察连这些人不知道是从哪里蹦出来的，特种是这人，简直就是在作弊。”
“拉我过去，我要问问他是怎么做到的。”
史大凡犹豫一下，还是朝着赵白的位置靠近。
邓振华对着赵白问道：“兄弟，你到底是如何跑的，能不能传授传授，不然我们要被累瘫了。”
赵白诧异的看了两人一眼。
史大凡对着赵白露出最温和最善意的笑容。
赵白倒是也不吝啬，他对跑步的技能的领悟要过所有人。
一眼就看出两人的不足。
赵白说道：“步伐和呼吸，我知道你们在部队的时候训练过，但是要找到适合自己的步伐和呼吸节奏。”
赵白对两人进行了指导，两人按照赵白的方式试了一下。
果然有用，两人对赵白佩服得五体投地。
“兄弟，真的有用，多谢了，等训练结束，我请你吃大餐。”
一次次的，越是艰难的环境，老炮越是能够感受到炼体拳法的高深莫测。
灰狼这时候大声喊道：“你们没有听到吗，全部人立刻跑跑道，进行二十公里的热身训练。”
全部人狼狈的按照要求跑了起来。
赵白也不紧不慢的跟在众人身后。
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