韩三千小说

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第3章 先减肥再说其他（第1页）

秦梳桐复盘完原主短短的一生，是在一天之后了。

难怪她到这里之后就有点淡淡的心痛，原来原主这么惨。但是这原主也太草包了点，父亲病了没察觉，一门心思嫁给一个对自己没有任何好感的人，就算他再帅再有能耐又如何，人品太渣了！

她挪了挪坐得痛的腿，这个身体实在太糟糕了。盘子脸，滚圆的身子，粗壮的腿，走几步路就气喘吁吁，动一动就满身大汗，秦梳桐目测原主身高大概有一米六二，但是体重就有一百五左右，好在原主皮肤白皙，五官周正，要是体重减下来，应该也是美女一枚！

既然下定决心要减肥，先就要改变饮食习惯。制定健康饮食计划，这是现代身为大厨兼营养师的秦梳桐擅长的事。

她叫来丫环颜儿，问午膳吃什么。

颜儿答“王妃你昨天不是就安排好了吗？红烧肉、白斩鸡、清汤牛腩......”

“停，那些菜你们自己拿去分食了，别送过来。去王府厨房给我找来一颗青菜和一条鱼就行了。从今日起，我们院的膳食由我亲自做。对了，要是我吃自己的，府里的人会不会有微词？”

颜儿迟疑了下，答“王妃，你之前没过问，我也没敢讲。整个府中从上至下都当我们院是透明人。吃穿用度虽然都有，但是完全没有按照一个王妃该有的配给来的。我们院的人，是病了是死了，他们也不会眨下眼睛。”

呵呵，墨皓辰啊墨皓辰，你这招冷暴力用的真好，你是想耗死我吧！

“那好，从今日起，我要自由出入王府。还有，你是从秦府就跟着我的，以后在这院里就叫我小姐，别叫王妃了，听着刺耳。”秦梳桐说。

“那，王爷那边呢？每晚还是要给他准备膳食吗？”颜儿怯怯地问。

“食材是有灵性的，但要是用在错误之人身上，就是罪孽。从今日起，便不用准备了。”秦梳桐的前半句，听得颜儿云里雾里，后半句是懂了，就是以后不用摆满一桌菜眼巴巴等王爷过来吃饭了。

“那如果王爷过来留宿，没有准备晚膳的话，会不会火？”

“他不会过来的，总之不必浪费心思在他身上。颜儿，你今天真是话多啊。”说完这句话，秦梳桐转身进了内室。

这身体，连她自己都看不下去，更何况是那个男人。秦梳桐躺在床上，白花花的脂肪摊在身体两边。她嫌弃的捏了捏腰上厚厚的赘肉。要加快点度减肥了，身体调养好了，才能跟渣男斗下去。

之后她去看了院中的小厨房，虽然五脏俱全，但对于一个曾就职于轮胎餐厅有轻微强迫症的总厨来说，厨房的卫生、物件的摆设都能成为影响出餐和评分的阻碍。于是她召集丫环小厮花了半天的时间把厨房按照她的要求重新整理出来。

晌午，秦梳桐亲自下厨，做了一道清蒸鲈鱼和水煮青菜，就着小半碗白米饭。

颜儿在旁边看得心惊胆战，小姐平日大鱼大肉惯了，那种夹起来还在一颤一颤的肥肉都能一口吞下去，怎么吃的下如此清淡的食物。自打王爷留宿以后，小姐就像骨子里换了个人，不会是生病了吧。

感到震惊的不止颜儿一个，院里的其他丫环小厮都躲在旁边看着。而被他们关注的人物此时正安静的细嚼慢咽，好像在品尝着珍贵的食物，脸上没有任何嫌恶或者欣喜的表情。

除了调整膳食以外，还得结合有氧运动，秦梳桐给自己制定了每天的运动计划，健身操和瑜伽都不落下。

当然早已被撑大的胃还是会饿，她就让颜儿买了很多黄瓜胡萝卜苹果之类的回来，饿了就啃蔬果。

坚持了一个月，秦梳桐已经肉眼可见的小了一圈。

当然她没让院里的下人跟她一块儿节食，在她看来那些都是十来岁的孩子正在长身体的时候，所以专门给他们制定了营养套餐计划，虽然王府的伙食不差，但下人们也不是天天有肉吃的，但自从王妃亲自给他们制作员工餐后，每顿都有荤食，下人们皆是受宠若惊。

如果说王妃亲自洗手做羹汤已经让众人大跌眼镜的话，王妃的厨艺才是更令人震惊的。简单的食材，经王妃的手就会变作人间美味，吃完营养餐后，每天还可以跟着王妃跳操健身，虽然动作很奇怪，但坚持下来感觉身体轻松了不少，体力更好，干活也更带劲了，这可真是件奇妙的事！

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