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想想就恐怖,她成功被劝退了。
好吧,兄妹俩今天早上相互被说服了。
于是周周芊芊带着兄弟俩在院子里做热身运动,然后兄弟俩出门去跑步了。
而周芊芊则留在院子里做中学时代做的广播体操,原主身子底子差,就做一遍广播体操就累的不行。
比她前世差太多太多了,前世她慢步跑半个小时是完全没问题的。
一个人身体好了看起来就要好看的多,所以做美妆直播就要比较注意身体健康。
休息了一会儿又开始做蹲起,三十个就累了,又休息了一下继续蛙跳,十下就累得不行。
今天的运动量差不多了,一步一步来,一下子运动过量明天会很难受的。
她刚停下,然后出去跑步的兄弟俩满头大汗的回来了,弟弟身体不错,喘的不严重,哥哥已经喘的上气不接下气了。
于是她又带着兄弟俩做运动后的拉伸,边做还边跟他们解释为什么运动前要热身,运动后要做拉伸。
做完拉伸兄妹三人继续去洗漱,然后吃早膳。
之前在厨房做饭的夫妻也是有关注他们兄妹的动态的。
所以吃饭的时候就问他们在干嘛。
活泼的周子玉就滔滔不绝的把一个早上的事说了。
还说起跑出去后被好多人围观,还有小朋友在后面跟着跑,跑着跑着看他俩跑的实在是太慢了,就过他们俩跑前面去了。
就他们俩的身体素质哪能跟村里的孩子比,哈哈……
倒是周靖宇,听到周芊芊说身体不好对科举的危害,又想到儿女这两次生病,也在想着要在课堂上跟他的学生们说一说锻炼身体的必要性。
不能让他的学生们的科举毁在身体上。
但是他还没来得及把火烧到他的学生身上,就先烧到了自己身上了。
只听周芊芊说:“爹爹,娘亲,你们明天一起运动起来吧?我们一家人一起锻炼身体,大家一起身体好啊!”
周靖宇:“我就不用了,我都不参加科举了。”
周芊芊继续争取:“不参加也需要身体好啊,锻炼好了身体平时也少生病的,还有啊好多读书人三十几岁就开始福了,长大肚腩了。
爹爹这么英俊潇洒,长大肚腩就不好看了,到时候娘亲还是美女你就是中年油腻大叔了。”
最后一句话戳中了周靖宇的痛点。
他现在看着就比妻子老了。
明明他们年纪一般大,看着却差了好几岁。
于是他大手一挥:“跑,明天爹爹和你哥哥弟弟一起跑。”
搞定爹爹,还剩娘亲一个人了,她看向她娘亲,还没来得及说话就听她娘亲说:“我就不用了,我早上还要做饭呢。”
一家人就要整整齐齐的,怎么能落下亲爱的女主人呢?
周芊芊继续游说。
“娘亲,听说女人过了三十岁老的就快了,而且身体也差了点,除了吃好睡好,还是要多运动才能保持年轻。
都是我们三个不好,让娘亲生我们伤了身体。”
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